
“#下饭菜#今天和大伙推荐一道营养美味还不长肉的家常菜下饭菜,鸡胸肉用生姜粉和白胡椒粉简单腌制下,和魔芋一块,再加入醇辣椒调味汁,简单烧一烧就好;做法简单快手,但味道却非常赞;喜欢的朋友,可以尝试一下哦~~~”
食材明细
主料
鸡胸肉:
炖工艺十分钟耗时普通困难程度
辣椒酱鸡胸肉炒魔芋的制作方法步骤

1筹备好全部食材。

2香菇和青红辣椒,清洗干净,切小块。

3魔芋用清水冲下,也切成小块,备用。

4鸡胸肉清洗干净,同样切成小方块,放入碗中。

5加料酒、食盐、白糖、葱末、生粉,生姜粉和白胡椒粉等抓拌均匀,然后在表面淋上少许食用油,腌制十分钟。

6锅热倒油,放入腌好的鸡肉。

7用中小火,把鸡肉炒至变色,关火盛出。

8锅中留底油,放入魔芋、生姜粉和黑胡椒粉,翻炒均匀,去下魔芋的苦涩味道。

9接着加入少许的清水和食盐。

10再加些白糖,煮一分钟左右,中和一下魔芋的苦涩味道。

11这个时候把香菇和炒过的鸡块放入锅中,再淋上一勺美式辣椒调味汁。

12翻炒均匀后加少许老抽,增加颜色。

13最后把青、红辣椒放进来。

14翻炒均匀,关火出锅。

15盛入盘中,撒上葱花即可,酱香浓郁,酸辣开胃,很地美味。

16魔芋爽滑Q弹。

17鸡胸肉鲜香嫩滑,一点也不柴。
小技巧
1、买回来的魔芋,本身就是蒸熟过的,稍微冲洗下,不需要焯水,就可直接入锅烹饪的。
2、鸡胸肉切好后,先腌后炒,不只能让鸡肉入味,还能让鸡肉愈加地嫩滑,不老不柴。
3、我用的美式浓醇辣椒调味汁,除去酸辣味道外,也有肯定咸味,所以在放盐的时候,尽可能少放些,如此吃着更健康。
4、大伙也可以参考自己家里口味和爱好来添加其它食材,家里有小朋友或是吃不了辣的,可将辣椒汁换成番茄汁,味道也非常赞。